一、禅修通告
归敬世尊、阿罗汉、无上正等正觉者！
为大众熏修、道业精进，由江西奉新耕香寺发起，拟于2023小雪举办内观禅修营。
1、时间：2023小雪营员请凭身份证于11月22日晚5点之前到耕香寺客堂报到，晚7点活动开始，11月29日上午12点活动结束，为期一周。营员须全程参加，不得迟到或者早退。报名截止日期：11月18日。
2、地点：江西省奉新县会埠镇耕香寺
3、修学内容：坐禅、行禅、站禅、生活禅，正念瑜伽，每天都有禅修教学和问法讨论。教学的主题包括但不限于：内观禅修的正见和基本方法，身念处、受念处、心念处，法念处，如何观照疼痛，五盖的识别及其应对，如何观照负面情绪和妄念，禅修如何进阶等。
4、规模：小班授课，30人以内，注重针对学员的根机进行个案辅导。
5、费用：佛弟子精进禅修活动俗家信士食宿所用乃十方僧物，可随喜随力供养僧团衣食住药四资具，或捐赠寺院建设，皆得福德无量。
6、报名条件：年龄从18岁到65岁的佛教四众弟子，申请者应身心健康，无触犯国家法律法规，恭敬三宝，尊重僧团，并且对佛教基本义理和内观禅修有所了解。
7、报名流程：需本人亲自报名，如实填写相关信息，不接受代替报名，不得瞒报、漏报、谎报相关信息。1）、首先阅读下方《禅修营共修规约》—>确认能够遵守共修规约—>2）、如实填写下方《禅修营报名表》—>3）、等待邮件和电话录取回复—>4）、请在收到回复后再确定行程，不接受空降人员入营。
8、报名咨询：程师兄 18679098926
陈师兄 17610926313（联系时间：8：00-11：30 14：00-18：00）
二、禅修略影
三、禅修规约
1、恭敬：一切法从恭敬中求，无恭敬心则一切法皆不可求。禅修者无 论长幼贵贱，须谨记自己是贪嗔痴凡夫，进入佛门清净地应谦恭整肃，恭敬佛法僧三宝，尊重僧人及其他道友，心中常存护持他人道业之念。
2、持戒：世间善士尚有所为有所不为，何况戒是正顺解脱之本，是对 治粗重烦恼之正方便，是成就定慧等持之保障。是故禅修者在禅修营期间 应每天受持三皈依及八关斋戒，离开禅修营应受持五戒。
3、止语：止语是保证禅修者不受干扰的重要方便，能为道场创造神圣 静默的庄严氛围。除小参报告、课堂提问和客堂（办公室）之外，其余时 间、地点和场合（包括寮房）应全部止语。禅修营期间也不允许使用任何 通信工具。禅修者在开营之前应安排好家庭、工作和其他杂务，然后将手 机及贵重物品等交由禅修营统一保管。
4、实修：内观禅修是持续觉照身心当下出现的名色诸法，是故禅修者 一切时一切处一切场合，无论行、住、坐、卧，皆应保持正念。并且于禅 修期间应只遵循教授导师的指导禅修,严禁谈论是非，作无益的传承和宗 派之争。
5、作息：应按照作息时间表规律作息。共修时，不得迟到、早退或随 意进出禅堂。因身体生病等特殊情况不能参加共修者，应向督导法师请假 并征得同意。应保障休息，善于作息。
6、小参：禅修者与教授导师之间是互相供养的师徒关系，教授导师以法供养禅修者，禅修者以衣食住药四资具供养教授导师。禅修者应定期向教授导师作小参报告，应如实并且简明扼要地反映自己的禅修体验，以便及时获得导师的指导。师徒关系应当单纯。在禅修营期间，为了保证导师的休息时间，除了小参报告以外，禅修者不应随意拜访教授导师。确有急事需拜见者，应提前征得督导法师的同意。
7、生活禅：生活禅是内观禅修的重要组成部分，是把坐禅和行禅的功 夫迁移运用于日常生活的模拟训练。每天早上早斋后，禅修者应整理宿舍， 打扫禅堂、经行堂、斋堂、书院、广场、走廊、洗手间等公共卫生，为大 家提供一个洁净的共修环境。
8、饮食：耕香寺尽量为大家提供自助的营养素斋，禅修者应依次取用 适量的食物，知量而食，避免浪费。用斋应正念省思并保持观照，非为贪 着，为成道业故受用此食。
9、着装：禅修者衣着应整洁朴素庄重，男众不得光膀、穿背心、短裤， 女众不得穿暴 露、透明的衣服，裙子必须过膝。为保障个人卫生，请自带 枕套、床单、被套等个人床上用品。
10、惜福：禅修者应爱护常住物品，节约用水用电。应做到人离电关， 保证用电安全。应感恩一切成就自己修法之因缘，对暇满人身生珍惜难得 想，莫把光阴空过。
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