中道禅修沙龙

中道禅修沙龙
寻找内在的和谐，回归心灵的家园

轻轻闭上眼睛，让忙碌的心沉淀一下，体验宁静、平和、真实、愉悦满盈内心的感觉。
特邀请从泰国法身寺参学回来的禅修教练韩飞老师，和大家分享中道禅修的幸福之旅。

本沙龙中您将学习和体验中道禅修技巧，这是世上最古老的禅修方法，简单易学，已成为泰国最普遍和世上极为流传的禅修方法。这方法的要诀在于自我发现、心灵的净化和放松。学习此禅修法门不会与任何宗教或信仰造成抵触，因为它是开放和中立的，任何人都可以尝试。

只需2个小时，您会对禅修理论有清晰的认识，还可以现场体验禅修带给自己身心的安乐，并能把它带入生活和工作之中。
 

第一期主题：中道禅修之旅

第二期主题：禅修基本方法

第三期主题：身体七个定点

第四期主题：心灵观想技术

第五期主题：慈悲观与发愿