如来禅——释迦无漏智，四念住勤修

2023年12月28日，广州市大佛寺将迎来复建工程圆满圣像开光暨耀智法师升座庆典活动胜会。抚今追昔，回望历史。广州市大佛寺在各级领导的关怀和指导下，耀智法师带领寺院大众、十方善信、护法居士、义工菩萨，各方来集，同舟共济，共度艰难岁月，多少人默默的耕耘，无私的奉献，大佛寺从孤立一座大殿，至今伽蓝七殿俱备，回顾创业之艰，筚路蓝缕，栉风沐雨，历历在目……籍此殊胜因缘，特别开设喜迎广州市大佛寺复建工程圆满圣像开光暨耀智法师升座庆典系列专题报道。自康熙二年 （1663年）重建本寺至今恰是三百六十周年，欣逢耀智法师出家为僧四十周年。可谓大佛中兴，四众欢喜，众缘和合，功成德满。

如来禅——释迦无漏智，四念住勤修

现代都市生活节奏快，当人们感到事业压力，家庭纷扰时，往往会焦虑不安。当出现家庭纷扰，情感危机。如何安住当下，抚平浮躁，安稳人心？如何修身养性，破迷开悟？如何找到人生真谛，走向解脱？

佛法——生命觉悟的真谛

禅修——培育定慧的方法

如来禅与祖师禅均为大佛寺禅修体系中的行门，大佛寺禅修中心从修习禅定入手，解行并重。耀智法师常说：解与行皆为学道之法，解与行要合一，只有解行并重，佛法的正见才会有着落处。

大佛寺2023年第四期为期七天的如来禅禅修营

如来禅严谨系统，次第分明，作为修行的一个下手处，主要的目的是训练自己的觉知觉照的能力，觉照什么觉照自己的身心，觉到自己的烦恼，能够有效的对治自己的烦恼，在此基础上再能够成就止观，体证佛法。

大佛寺的行门，目前确定的有祖师禅、如来禅、念佛三个行门，均是佛所说法，均契合佛的本怀。修行之法需一门深入，行解相应，方达解脱之境。

学员修习如来禅

为了帮助禅修爱好者实践禅修，体证佛法，通过身、受、心、法的练习，掌握御心的技术，获得身心自在的方法，大佛寺向大众提供多样方式修习如来禅的活动。邀请国内外著名禅师来指导，并于寺内设立如来禅场地，由专职法师主理。大佛寺所开设的如来禅禅修活动，受到很多禅修爱好者的欢迎，自2013年开始举办第一期如来禅禅修营。据统计，2019年至今，共举办了10期四念住禅修营，营员三百多名，参与护持的义工近千人次。其中刚刚结束的2023年第四期四念住禅修营中，全体营员坐禅突破3小时，多位营员和义工突破7小时，2位突破12小时单次坐禅。

一日活动 【周末静心禅修茶会】

自2022年3月开始举办【周末静心禅修茶会】，截至2023年底，共举办近40期，合计4000多人次体验过。在这个一整天的活动中，了解何为正法、学习禅修的方法和在生活中如何保持正念。

每日早、晚共修：应禅修爱好者需求，自2023年初推出早、晚四念住共修，一年内参加过的近万人次。

四念住禅修营：四念住禅修营是七天全封闭式集体禅修，营员食宿在寺内，受持八关斋戒，全程止语，手机代管，每节课守时到场并全程参与，中途不离寺。

禅修期间，实践内容有正念行禅、坐禅（入出息念）、慈心禅、生活禅（正念吃饭、正念生活）等。

佛法开示包括佛学基础知识、三皈依、佛陀与佛法、四念住经典（大念处经）、阿毗达摩等。此外，每天有固定的禅修报告时间，营员汇报禅修心得，指导法师答疑解惑。结营时举办正念茶会、交流分享座谈会。

如来禅中四念住禅修方法简易可行。修习者用数息方式，在行住坐卧中随时觉察和收摄身心，可以让心灵在短短数分钟内获得宁静和安定，远离各种精神烦恼和心理困扰，甚至灭除病苦，克服悲愁烦恼，身轻心静意正，进而融入自然，活在当下，直至成就般若智慧，证得无上菩提。对如来禅禅修感兴趣的贤友们欢迎继续关注大佛寺公众号留意营期信息。（文图/广州大佛寺）