云南讯 2014年7月12日至17日，云南省玉溪市通海湧金禅寺将举行第一期大学生禅修班。
一、时间安排：
1、报到时间：2014年7月11日
2、开课时间：2014年7月12日至17日
二、活动地点：
云南玉溪通海湧金禅寺
要求：限在校大学生 限男性 不限宗教信仰
三、联系方式：
联系电话：133 7889 0009
QQ：2582808978
四、课程及作息安排
05:00 晨钟
05:00-05:30 起床洗漱
05:30-06:30 早课
06:40-07:00 水食子供
07:00-07:30 过堂(早餐)
07:40-08:40 禅诗赏析
09:00-10:00 周一三五日，太极拳；周二四六，出坡
10:20-11:20 临场说法
11:30-12:00 过堂(午餐)
12:00-13:30 午休
13:50-14:50 禅茶
15:00-16:00 禅修，对机接引
16:00-17:30 晚课
17:30-18:00 药石(晚餐)
18:30-20:00 周二四六，太极拳；周一三五，出坡
20:00-20:30 火供
20:30-21:00 暮鼓
20:30-21:00 洗漱
21:00 熄灯
温馨提示
火车：每天三班
昆明火车站--通海火车站--转小巴到通海县中心--打车到秀山公园后门（即白龙寺停车场），打车费30元。
汽车（建议汽车）：早七点--晚六点，每小时一班。
昆明南部汽车客运站--通海汽车站--打车到秀山公园后门（即白龙寺停车场），打车费30元。
需带:身份证、学生证、个人生活用品、洗漱用品、拖鞋。
寺庙提供被、褥、枕和全套碗、筷、暖瓶、面盆等生活用具。
昼夜温差大，请各位同学比正常情况多备一件衣物。
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