内观，净化心灵，远离忧悲苦恼。我们平时一直都是染污心在用事，并没有觉察到细的生灭心念，在任何动作、语言、念头之中，都有一个“我”在主宰着，所以一切都会变为染污，这种染污不去掉，修一切法都不能成就，因为忧悲苦恼的源头就是我执。
世间没有恒常不变的东西，只有五蕴，五蕴只是因为因缘和合，而因缘和合当体即空，都是业力在起作用，参透这一层层关系的智慧就在内观里。
觉知•离烦恼相
心若观戏，置身于外，觉察感知身心一念中的刹那起伏，就在觉知当下中慢慢缚住烦恼的缰绳，觉知的作用缓缓呈现，每一念都在正念中，无论什么形相，都保持在定中，所谓“那伽常在定，无有不定时。”根本点就是任何姿势的当下都要觉知在前，觉照在前。
觉醒•远离愚痴
世间很多令我们望尘莫及的高人，其专注力、持久力、精进力都非常卓越，那些成功人士，都能够在禅修的寂静愉悦中受益终身，并真正运用到自己的事业，生活乃至生命中，令生命圆满。在自以为是的认知中醒来，是远离痛苦的第一步。
心随境转，业花敷茂。
心空境寂，业花自寂。
罪无定罪，业非真业。
心邪则业风自生，心正则业风自止，
皆由汝心，非他所授。
所有的业，都是愚痴的幻化，内观禅修，是参破所有假合后的清醒，也是让你能够超越悲苦的疾速通道。
能量•针灸•禅
禅内无垢，修过方醒。是非扰人，是人不净。面对痴者犀利的妄语和过激的行为如如不动，非凡夫走卒所能做到。但严格来讲，这也只是一种功夫，一种修为，修行比修为更高一筹。当无辜的底线被野蛮碰触，真正的禅者用他的高度与层次到达兵不血刃的最高境界。
针灸前行禅、心瑜伽
针灸前行禅：《内观瑜伽》五大窍诀法之一，是禅修者迅速成就身心清净的方便工具。能够迅速提升身体能量，缓解打坐时的疼痛。
心瑜伽：是一个完整的修证佛法的工具。瑜伽就是借着身体、心智和灵性的锻炼来认识自己，可以迅速提升身体能量。
龙泉崇仁寺禅修中心
坐禅，回溯五百年前，就是“世外的桃源”。坐禅的境界，是世人所向往的，但又非俗人所能及。于今，虽然因大众需求，都市禅堂栉比鳞次，发展迅速，但置身世外的那一份悠远与宁静，仍然难及寺院“空门禅悦“的意境。
狮守山门，吼退邪迷
壁上经卷，与众生言
崇仁寺，华严古道场之一，内设的禅修中心，迄今已举办多次禅修，学员来自全国各地。上有空气清新的天时，下有水土无染的地利，中有民风淳朴的人和，种种优厚的自然条件，令您在这里的禅修觉受会有格外不同。
曲径通幽处，禅房花木深
禅修时间安排
龙泉崇仁寺2023年国庆
【禅修通告】
禅修内容 报到时间 离营时间
针灸前行禅 9月30日 10月6日
课程安排若有变动
请关注微信公众号另行通知
报名条件
1、禅修期间不允许抽烟。
2、不接受有严重精神异常或重大身体疾病的人报名。凡患有癌症、高血压、心脏病、糖尿病、精神病、羊癫疯、肝炎、肺结核、流感或其它传染性疾病的学员，请在报名时如实反映病情及服用药物等情况，否则后果请自负。
3、怀孕妊娠期妇女不适合参加禅修，请勿报名参加。
4、打坐每座能够静坐45分钟以上、愿意服从禅修中心管理、遵守禅修规约。
5、年龄要求：须年满16周岁，65岁以下，达到65岁以上者请提供区县级以上医院体检证明。
注意事项
1、请提前报名，着装得体大方，不穿裙子等过于暴露或紧身的衣服，着宽松休闲服饰以便禅修，请自备水杯、牙膏牙刷、毛巾等个人必需品。
2、整个禅坐与禅针期内必须不间断地止语，保持神圣的静默。当然，禅针体验时必要的提示可以保持觉知轻语，但杜绝散心闲话。
3、请自觉遵守道场纪律，不以任何借口干扰其他的禅修者。一切时间皆应保持安静、正念。爱护常住物品，应感恩、惜福。
4、禅修期间全程止语，手机上交，请大家处理好一切事务，万缘放下，参加禅修。
5、请确认是否能全程参加，进关后不得中途离开，若报名后不能来参加请及时告知，好把名额让给他人。
禅修费用
学费免费，食宿费随喜，学员可以自行随喜，一切费用来自十方供养，为了更多的如母众生都能有禅修的机会，需要您的护持。所谓布施者，必获其利益。若为乐故施，后必得安乐。
联系我们
您可加微信，或者电话、短信联系：
禅修中心：130 0267 9961
发送微信、短信报名，请编辑完整的个人信息：
姓名、性别、年龄、健康状况、手机号码、现居住地址、身份证号码、学历、紧急联系人、紧急联系人电话。
发心做义工的菩萨，请联系客堂：15205880643
来寺路线
地址；浙江丽水龙泉剑池东路崇仁寺
路线一：
乘飞机到温州龙湾机场之后，乘坐汽车
A：温州客运中心—龙泉
B:双屿客运中心—龙泉
路线二：
乘动车或火车到丽水火车站
丽水客运东站—龙泉
路线三：
乘客车
A：坐客车到丽水汽车东站后，直接换乘丽水—龙泉客车。
B：滴滴打车，丽水—龙泉崇仁寺。
以此内观禅修的功德利益
回向一切有情众生
愿上报四重之恩
愿下济三途之苦
愿正法久住 佛法长兴
阿弥陀佛
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