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如何参禅
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晋江佛国铁灶山难解之谜(图)
铁灶山释道儒、古墓群,先人留下众多遗迹与难解谜团。...
如何参禅
2013-12-22
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唐朝发生在佛教胜地的宫闱秘事
神奇玉华宫发生过般离奇的秘事,改变女皇命运。...
如何参禅
2013-12-22
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九色香巴拉:魂牵梦萦的甘南净土
美丽的高原湖泊,世外桃源般的古镇,一个与众不同的藏区。...
如何参禅
2013-12-22
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禅修入门
盘着腿禅修,以你的右腿盘放在你的左腿上,你的右手在你的左手上。如果你发现这个位置不舒服, 你也能坐在垫或椅子上。在任何情况下, 你右手的食指低住你左手的拇指。轻轻地闭上你的眼睛就如你将要睡觉。放弃心中各种各样的杂念。放松你的身体的肌肉,深深地吸气,柔和...
禅修入门
2013-07-29
89
admin
禅修对个人及社会的贡献
( 一 ) 个人方面 甲 ) 心理方面改善心理质量:真善美之心灵,明朗,净洁,纯真,稳定,沉着,轻 爽之心境,增进智慧及记忆力。提高心理能力:思虑敏捷正确,唯善而念。 乙 ) 促进仪表方面有端庄的仪表风采,举止文雅轻便敏捷,容光焕发。情绪稳定,庄重,沉着...
禅修入门
2013-07-29
144
admin
常见问题
FAQ 01 : 身体和心的中心点在那里? 在入法身法门的禅修里,身体和心的中心点是位于肚脐高度上方,平放两个手指高的位置,深在体内中央。这中心点就是开悟之道。将心和身体结合于身体中心点会使心和身体取得平衡。通过这身体的中心点, 我们会发现那里有很多...
禅修入门
2013-07-28
87
admin
禅修时的手势
禅修时的手势...
禅修入门
2013-07-24
186
admin
禅坐要点
禅坐要点 「禅定静坐」带给人们不仅仅享有内在禅定的喜悦,更对外在的行为仪止有莫大的助益,而最重要的是禅定静坐必须亲身力行,不可只是依赖书籍而妄求证入法身境界。如能精进修习,不仅得以松弛紧张忙碌的心情,平和烦躁的情绪,促进思虑敏捷周详,增进智...
禅修入门
2013-07-24
147
admin
禅修的益处
禅修的益处 為了收集關於靜坐對都市生活中的十項基本事項的影響程度,本中心在近期做了一項調查。這十項包括: (1)睡眠(2) 基本身體健康(3) 心情鎮定(4) 改善脾氣(5)疏解壓力(6)家庭關係(7) 工作人際關係(8)工作效率(9)人生觀(10)世界觀。 參與調...
禅修入门
2013-07-24
219
admin
为什么有这么多的打坐方式
问题: 比丘达达奇沃尊者, 我倡导好多朋友尝试法身寺的打坐方式。他们问我为什么有这么多的打坐方式;以及为什么所有教派都声称他们的方式是最好的。我想知道如何向他们解释这个问题。 比丘达达奇沃尊者的答复 : 善知识,首先你应该知道修习静坐的原则,然后...
禅修入门
2013-07-24
140
admin
禅坐指导
禅坐指导 首先以单盘的坐姿轻松坐下,将右腿叠放在左腿上,右手放在左手上。右手的食指与左手的拇指相触。两手的手掌朝上轻轻迭放在脚踝上。身子挺直,头摆正。如果不采用此坐姿,也可以坐在椅子或沙发上。调整坐姿使自己舒服,呼吸和血液循环通畅。轻轻闭上...
禅修入门
2013-07-23
203
admin
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