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  • 八万四千法门同体清凉

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    禅宗一脉,理清路明,心法行者,参看话头,念头起处,凝聚疑情,漆桶脱落,慧印心明;故尔向 上提撕,指月圆明时节,正庆因缘际会。回顾千古旱涝,泥泞未遇,万劫崎岖,信步难逢;是自世尊 灵山拈花,摩诃迦叶会意,传至达摩,禅入中土,法印心传,至六祖惠...

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  • 禅门五则公案

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    禅,讲述到此圆满了,我们将来整理成书本的时候,书后要附一篇跋,但是这一篇跋不想讲太多,我们准备用公案来代替跋。因为一定有人会说我们老是批评人。可是为了摧邪显正,我们不得不说了许多大师的不是,以至于我个人是落草和泥,浑身腥膻。之所以如此,乃...

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  • 禅修入门

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    盘着腿禅修,以你的右腿盘放在你的左腿上,你的右手在你的左手上。如果你发现这个位置不舒服, 你也能坐在垫或椅子上。在任何情况下, 你右手的食指低住你左手的拇指。轻轻地闭上你的眼睛就如你将要睡觉。放弃心中各种各样的杂念。放松你的身体的肌肉,深深地吸气,柔和...

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  • 禅修对个人及社会的贡献

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    ( 一 ) 个人方面 甲 ) 心理方面改善心理质量:真善美之心灵,明朗,净洁,纯真,稳定,沉着,轻 爽之心境,增进智慧及记忆力。提高心理能力:思虑敏捷正确,唯善而念。 乙 ) 促进仪表方面有端庄的仪表风采,举止文雅轻便敏捷,容光焕发。情绪稳定,庄重,沉着...

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  • 常见问题

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    FAQ 01 : 身体和心的中心点在那里? 在入法身法门的禅修里,身体和心的中心点是位于肚脐高度上方,平放两个手指高的位置,深在体内中央。这中心点就是开悟之道。将心和身体结合于身体中心点会使心和身体取得平衡。通过这身体的中心点, 我们会发现那里有很多...

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  • 禅修时的手势

    @ 佛旅网

    禅修时的手势...

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  • 禅坐要点

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    禅坐要点 「禅定静坐」带给人们不仅仅享有内在禅定的喜悦,更对外在的行为仪止有莫大的助益,而最重要的是禅定静坐必须亲身力行,不可只是依赖书籍而妄求证入法身境界。如能精进修习,不仅得以松弛紧张忙碌的心情,平和烦躁的情绪,促进思虑敏捷周详,增进智...

    所在分类: 禅修入门 佛旅网fo7.cn 2013-07-24>>查看详细
  • 禅修的益处

    @ 佛旅网

    禅修的益处 為了收集關於靜坐對都市生活中的十項基本事項的影響程度,本中心在近期做了一項調查。這十項包括: (1)睡眠(2) 基本身體健康(3) 心情鎮定(4) 改善脾氣(5)疏解壓力(6)家庭關係(7) 工作人際關係(8)工作效率(9)人生觀(10)世界觀。 參與調...

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